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Achtsamkeits-Journal

Achtsamkeits-Journal von Pauline’s Soulspace: 216 Seiten mit Reflexionsfragen und 21 geführten Meditationen per QR-Code, erhältlich im Kiosk am Spot Friesland.

Eine grüne Hängematte ist zwischen zwei Kiefernstämmen gespannt, dahinter stehen Schilf und ein stiller See.

Ein Tagebuch zum Mitnehmen: 216 Seiten voller Reflexionsfragen, Achtsamkeitstipps und Platz für eigene Gedanken, dazu 21 geführte Meditationen per QR-Code. Die Seiten sind undatiert – du führst es in deinem Tempo.

Wo du es bekommst

Im Kiosk am Green Tiny Spot Friesland kannst du das Journal vor Ort kaufen.

Und digital?

Die geführten Meditationen von Pauline’s Soulspace kannst du an jedem unserer Standorte auch digital nutzen.

Ruhe am See